
Hoy, os vengo a hablar sobre un problema que he sufrido durante muchísimo tiempo, el temido acné.
Todo empezó con una época un poco llena de estrés, de problemas, o de nervios, por cosas que ahora mismo, no consigo recordar, pero empezaron a salirme pequeños bultitos por toda la cara, en especial, por la zona de los mofletes y la barbilla, que además picaban muchísimo, y que, por muchos productos que utilizara no conseguía que se esfumaran por completo.
Al final, tuve que acudir a un dermatólogo privado, ya que por la seguridad social llevaba esperando 4 meses, y no había recibido ningún aviso para ir a revisión y que pudieran vérmelos para poner una solución. El día que fuí al dermatólogo para poner un punto y final a esta situación, recibí una de las noticias, que más nerviosa me pusieron, ya que una vez analizados los granos y haber visto los bultos que os comento, (eran comedones cerrados, que no salían hacia afuera) me recomendó mirar si podían ser hormonales, por lo tanto, tenía que probar con pastillas anticonceptivas para el acné, y si, tomando estas pastillas no se veía ningún síntoma de mejoría, tendría que empezar un tratamiento llamado Roakutan, Derkutane o similares, de los que no había leído nada bueno, la verdad.
Este tipo de tratamiento, es muy fuerte, y tiene muchas contraindicaciones, es verdad que ayuda a que el acné desaparezca, pero desde mi punto de vista, a costa de empeorar otras cosas, que no estaba dispuesta a poner en riesgo.
Por lo tanto, pedí cita con mi ginecóloga, o matrona, para que me diera su opinión respecto a esos granitos, y efectivamente, me dijo que podrían ser hormonales, provocados por un aumento grande de hormonas, no sólo en los periodos en los que estaba menstruando, también me dijo que éste tipo de acné era el denominado acné adulto, ya que sale a personas que no están en la adolescencia, que es cuando más cambio hay en las hormonas, y que teniamos que probar con unas pastillas que se llaman Diane, de las que os cuento más cositas y os enseño todo el proceso en mi canal de Youtube, y así podréis ver también el cambio de mi piel.
En esta lista de reproducción podeis ver la evolución de mi piel, mientras lo tomo, y meses después de haber dejado de tomar las pastillas.
Finalmente, no necesité tomar Roakutan, y sólo con las pastillas anticonceptivas se quitaron los granos, y el acné desapareció casi por completo. Ahora estoy luchando contra las marcas de acné producidas por estar 1 año, casi, con esos bultitos, que aún recibiendo 300 veces al día comentarios de lo más importante es no tocar el acné, no hice mucho caso, y provoqué que se me quedaran muchas más marcas.
Ahora me gustaría daros algunos consejos que he ido aprendiendo durante este proceso y que me hubiera venido muy bien, que alguien me los hubiera dicho en su día, asique allá van:
- La protección solar, es súper importante, y hay que usarla a diario
- No tocar el acné en ningún momento
- No variar mucho tu rutina facial, no por hacerlo se van a quitar antes.
- Hacer caso al dermatólogo y no seguir todos los consejos que leas por ahí.
- Beber mucha agua, y no utilizar productos abrasivos.
- Cuanto menos maquillaje, MEJOR.
- Ten mucha PACIENCIA
El acné es un problema, que no se va de un día para otro, hay que armarse de paciencia, ser muy constante con los productos que utilizas, mantener una higiene diaria, siempre mañana y noche lavarte bien la cara con los productos que te haya recomendado tu dermatólogo, utilizar una toalla sólo para la cara, y cambiarla muy a menudo. Si tomas anticonceptivos, no olvidarte de hacerlo ningún día, ya que alterará tu ciclo menstrual y al final, acabará haciendo que salga más acné. Y utilizar siempre crema solar, ya que, hará que no queden marcas de acné, o por lo menos que no salgan nuevas marcas o cicatrices, siempre con un factor de protección solar de 50, como mínimo.
Dentro de poco, os enseñaré los productos que estoy utilizando yo en mi rutina de higiene facial, para intentar que mi piel, vuelva a ser la que era antes del acné. Espero que os haya servido el vídeo y el post, y si teneis alguna duda, podeis escribirme por instagram y hablamos por allí.
Un beso enorme, y no os olvideis de alegraros la vida 🙂